FLEXXumba ist ein tänzerisches Ausdauertraining, das mehrere Tanzstile vereinigt.
In jeder Stunde werden verschiedene Choreographien auf lateinamerikanische oder aktuelle Musikstücke einstudiert bzw. wiederholt.
Die Tänzchen sind leicht zu erlernen.
Dem Ausdauerblock schließt sich noch ¼ - ½ Stunde Workout für alle Muskelgruppen an, so dass diese Übungseinheit ein Gesamtkörpertraining darstellt.
Mitmachen können alle, ob Jung oder Junggeblieben, Mann oder Frau.
Unsere nächsten Übungsstunden
| Wann | Betreff |
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| Do 18.09.2025 19:45 - 20:45 |
Flexxumba + BBP mit Gudrun Wellhöfer-Krutzsch
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| Do 25.09.2025 19:45 - 20:45 |
Flexxumba + BBP mit Gudrun Wellhöfer-Krutzsch
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| Do 02.10.2025 19:45 - 20:45 |
Flexxumba + BBP mit Gudrun Wellhöfer-Krutzsch
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| Do 09.10.2025 19:45 - 20:45 |
Flexxumba + BBP mit Gudrun Wellhöfer-Krutzsch
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| Do 16.10.2025 19:45 - 20:45 |
Flexxumba + BBP mit Gudrun Wellhöfer-Krutzsch
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