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Hangul Taekwon-Do

Wann? - Dienstag und Freitag jeweils 17:30 - 18:30 Uhr

Wo? - Sportheim Gnodstadt

Du hast Interesse Dich mal im Hangul Taekwondo auszuprobieren?

Dann komm´ doch einfach mal zum Training und mach mit.
So weißt Du am besten, ob es Dir Spaß macht.

Hangul Taekwon-Do ist das moderne Taekwon-Do System entwickelt von Großmeister ("Sahbum-Nim") Nüsrettin Ala (8. Dan).

Er hat (als Erster in Deutschland) 20 Taekwon-Do Hyongs (Formen) entwickelt und ist Erfinder und Gründer der Kampfkunst Hangul Taekwondo.

Unterrichtet von Großmeister ("Sahbum-Nim") Stefan Reinhard (5. Dan) und
Meister ("Kyosa-Nim") Andre Ernst (3. Dan).

Die vier Elemente im Hangul Taekwondo

• Dehnen - als physikalische Grundlage

• Kondition - Steigern der eigenen Leistungsfähigkeit

• Schnelligkeit - um blitzschnell reagieren können

• Körperbeherrschung - Balance von Körper und Geist

Hyongs

(Formen)

Eine Hyong ist ein vorgeschriebener Bewegungsablauf, ein Kampf im Geist gegen imaginäre Gegner, und setzt sich aus mehreren Hand- und Fußtechniken zusammen. Im Hangul Taekwon-Do gibt es 20 solcher Hyongs.

Hosinsul

(Selbstverteidigung)

Hier ist Schnelligkeit der Augen und Schnelligkeit der eigenen physischen Reaktion gefragt. Lerne Kontertechniken mit maximaler Trefferwirksamkeit gegen die kritischen Körperzonen, um einen Angreifer abzuwehren.

Ilbo-Taeryon

(Ein-Schritt-Kampf)

Lerne verschiedenste Ausweich- und Kontertechniken, um deine technischen Fähigkeiten zu verbessern und den  optimalen Abstand der Technik richtig einschätzen zu können.

Chayu-Taeryon

(Freikampf)

Konzentration, Schnelligkeit und Ausdauer gepaart mit absoluter Körperbeherrschung und Mut - das ist der Freikampf. Ein Kampf im traditionellen Stil mit dem Partner, da alle Techniken so abgestoppt werden, dass sie den "Gegner" nicht berühren.

Kyek-Pa

(Bruchtest)

Meist an Holzbrettern mit Hand- oder Fußtechniken vollzogen. Die geübte Technik wird unter vollem Einsatz der eigenen Körperkraft aber dennoch konzentriert, präzise und gezielt ausgeführt. Beim Bruchtest wird also nicht mit roher Gewalt zerstört, sondern mit perfekter Technik, hoher Willenskraft und der richtigen Atmung Höchstleistung auf einen Punkt gebracht.