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Männer Gymnastik

Wann? - Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Wo? - Sportheim Gnodstadt

Männergymnastik ist...

• Fit bleiben ohne Geräte
• Fit werden mit Geräten
• manchmal auch Zirkeltraining

Es werden alle Muskelgruppen und das Gleichgewicht trainiert.